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先日行った健康診断の結果が返ってきました。

結果は「血糖値が高めなので運動不足に注意しましょう」でした。

普通の人の3倍くらいは運動している自覚がありますが、10倍くらいやらないとダメかな…と思いました。

佐藤

ちなみに、基準値が109以下のところ、110でした…。惜しい！

たぶん毎晩食べるチョコの食べ過ぎかと思います。でもやめられないので…