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最近運動していないなと思いながら、動かない日々を過ごしいていましたが、一時期？話題となっていた任天堂switchのリングフィットアドベンチャーを購入しました！！

売り切れ続出で予約をして購入・・・早速初めて見ると次の日は筋肉痛で仕事が大変でした(-_-)
日に日に慣れてきて今ではあまり筋肉痛にならなくなりました
負荷を徐々にあげて頑張りたいと思います！

松本